当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
8期
26,28
,共2页
自行车%体能特点%训练原则%身体机能%专项力量
自行車%體能特點%訓練原則%身體機能%專項力量
자행차%체능특점%훈련원칙%신체궤능%전항역량
随着现代体育的不断发展,体育竞技越来越受到人们的欢迎.自行车运动项目起源于1868年,于1913年传入中国.自行车体育运动对运动员体能要求较高,由于自行车运动不用于其他体育运动,具有一定的特殊性,运动中手臂和躯干为静力性工作,两腿为动力性的工作,因此自行车运动体能专项训练也与其他运动的训练有着一定区别.探索自行车项目专项体能特点及训练特征,对进行训练实践有着很大帮助.因此该文通过文献资料法,了解自行车运动体能相关方面知识理论,分析自行车运动的专项体能特点,探讨自行车运动体能训练的原则,从而进一步实现提高自行车运动体能训练有效性,为训练提供科学依据.
隨著現代體育的不斷髮展,體育競技越來越受到人們的歡迎.自行車運動項目起源于1868年,于1913年傳入中國.自行車體育運動對運動員體能要求較高,由于自行車運動不用于其他體育運動,具有一定的特殊性,運動中手臂和軀榦為靜力性工作,兩腿為動力性的工作,因此自行車運動體能專項訓練也與其他運動的訓練有著一定區彆.探索自行車項目專項體能特點及訓練特徵,對進行訓練實踐有著很大幫助.因此該文通過文獻資料法,瞭解自行車運動體能相關方麵知識理論,分析自行車運動的專項體能特點,探討自行車運動體能訓練的原則,從而進一步實現提高自行車運動體能訓練有效性,為訓練提供科學依據.
수착현대체육적불단발전,체육경기월래월수도인문적환영.자행차운동항목기원우1868년,우1913년전입중국.자행차체육운동대운동원체능요구교고,유우자행차운동불용우기타체육운동,구유일정적특수성,운동중수비화구간위정력성공작,량퇴위동력성적공작,인차자행차운동체능전항훈련야여기타운동적훈련유착일정구별.탐색자행차항목전항체능특점급훈련특정,대진행훈련실천유착흔대방조.인차해문통과문헌자료법,료해자행차운동체능상관방면지식이론,분석자행차운동적전항체능특점,탐토자행차운동체능훈련적원칙,종이진일보실현제고자행차운동체능훈련유효성,위훈련제공과학의거.
