当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
4期
59-60
,共2页
基础技术%基础动作%规范训练%训练程序%程序模式
基礎技術%基礎動作%規範訓練%訓練程序%程序模式
기출기술%기출동작%규범훈련%훈련정서%정서모식
基础技术训练是培养人才的基础,是各级运动队输送人才的必经之途.目前国际国内射击运动发展很快,人才技术的高、精、尖很大程度上依赖于基本技术的扎实与否.抓好姿势动作定型是进行基础训练的关键,强化训练是基础训练的必要过程,只有抓好基础训练,才能更好地、全面地提高运动员的竞争技术能力.该文遵循先易后难,先简后繁,先分后合的训练原则,从如何进行射击基础动作和基础技术基本功的规范训练打好坚实基础问题在理论认识和训级方法及手段上做一探讨.
基礎技術訓練是培養人纔的基礎,是各級運動隊輸送人纔的必經之途.目前國際國內射擊運動髮展很快,人纔技術的高、精、尖很大程度上依賴于基本技術的扎實與否.抓好姿勢動作定型是進行基礎訓練的關鍵,彊化訓練是基礎訓練的必要過程,隻有抓好基礎訓練,纔能更好地、全麵地提高運動員的競爭技術能力.該文遵循先易後難,先簡後繁,先分後閤的訓練原則,從如何進行射擊基礎動作和基礎技術基本功的規範訓練打好堅實基礎問題在理論認識和訓級方法及手段上做一探討.
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