当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
15期
19-20
,共2页
跳远运动%心理状态%比赛心理%调节方法
跳遠運動%心理狀態%比賽心理%調節方法
도원운동%심리상태%비새심리%조절방법
跳远运动天田径运动中一个最古老的项目,随着奥林匹克运动的兴起而兴盛起来,跳远的运动形式并没有发生根本性的变化,但跳远的技术和成绩却发生了深刻的变化.因为在跳远竞赛中运动员不仅要消耗很多的体能,与此同时也消耗着大量的心理能量.若在比赛中运动员不能很好的调节心理机能状态,即使技术和速度的利用率再好,也很难取得优异的比赛成绩.所以调节好心理状态对运动员发挥更高,更强的竞技水平有极大的影响.影响跳远成绩提高的因素是多方面的,为了跳远成绩能有所提高,本研究从跳远运动的心理状态出发,对西北师范大学体育学院运动员竞赛时的心理状态进行研究并提出了调节心理状态的方法,为提高跳远运动员的比赛成绩提供参考.
跳遠運動天田徑運動中一箇最古老的項目,隨著奧林匹剋運動的興起而興盛起來,跳遠的運動形式併沒有髮生根本性的變化,但跳遠的技術和成績卻髮生瞭深刻的變化.因為在跳遠競賽中運動員不僅要消耗很多的體能,與此同時也消耗著大量的心理能量.若在比賽中運動員不能很好的調節心理機能狀態,即使技術和速度的利用率再好,也很難取得優異的比賽成績.所以調節好心理狀態對運動員髮揮更高,更彊的競技水平有極大的影響.影響跳遠成績提高的因素是多方麵的,為瞭跳遠成績能有所提高,本研究從跳遠運動的心理狀態齣髮,對西北師範大學體育學院運動員競賽時的心理狀態進行研究併提齣瞭調節心理狀態的方法,為提高跳遠運動員的比賽成績提供參攷.
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