当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
8期
234-235
,共2页
大学生%健美运动%科学锻炼%运动损伤%恢复期
大學生%健美運動%科學鍛煉%運動損傷%恢複期
대학생%건미운동%과학단련%운동손상%회복기
健美运动作为既能塑造出健项、完美的体格,并能增强意志力的运动项目,一直以来为青年人所喜爱.现今,它已然成为一种时尚,在大学校园备受追崇.而早在健美运动诞生之日起,其创始人本·韦德就曾预言:"健美将普及到世界的每一个角落,最终成为运动之王."由于人的体型受先天遗传因素和后天环境(生活条件、营养、锻炼等)的影响,导致有的大学生体型过于纤细,显得消瘦而不够丰满;有的体内脂肪过多而显得肥胖.他们想有效地改善自己的体型,但又苦于没有良方,而健美运动对塑造体型有着出人意料的效果,因此,健美运动是大学生塑造体型的不二选择.
健美運動作為既能塑造齣健項、完美的體格,併能增彊意誌力的運動項目,一直以來為青年人所喜愛.現今,它已然成為一種時尚,在大學校園備受追崇.而早在健美運動誕生之日起,其創始人本·韋德就曾預言:"健美將普及到世界的每一箇角落,最終成為運動之王."由于人的體型受先天遺傳因素和後天環境(生活條件、營養、鍛煉等)的影響,導緻有的大學生體型過于纖細,顯得消瘦而不夠豐滿;有的體內脂肪過多而顯得肥胖.他們想有效地改善自己的體型,但又苦于沒有良方,而健美運動對塑造體型有著齣人意料的效果,因此,健美運動是大學生塑造體型的不二選擇.
건미운동작위기능소조출건항、완미적체격,병능증강의지력적운동항목,일직이래위청년인소희애.현금,타이연성위일충시상,재대학교완비수추숭.이조재건미운동탄생지일기,기창시인본·위덕취증예언:"건미장보급도세계적매일개각락,최종성위운동지왕."유우인적체형수선천유전인소화후천배경(생활조건、영양、단련등)적영향,도치유적대학생체형과우섬세,현득소수이불구봉만;유적체내지방과다이현득비반.타문상유효지개선자기적체형,단우고우몰유량방,이건미운동대소조체형유착출인의료적효과,인차,건미운동시대학생소조체형적불이선택.
