当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
11期
16-17
,共2页
运动项目%体质健康%影响%大学生
運動項目%體質健康%影響%大學生
운동항목%체질건강%영향%대학생
通过对足球、篮球、排球、健美操四个常见运动项目选修班学生的体质测试数据跟踪测量.对比他们训练前、后的BMI指数、握力、肺活量、坐位体前屈等体质指数的变化情况来验证这些常见运动项目对大学生体质健康影响情况,以此来研究不同运动项目之间对身体素质提高的差异性和效果,以期为高校大学体育与健康课程的开设和增强体质健康方式的针对性、有效性提供理论依据.同时也有利于为普通高校大学生合理地选择自身所喜欢同时又能达到锻炼目的体育课程和教师更合理有效地进行体育教学提供辅助.
通過對足毬、籃毬、排毬、健美操四箇常見運動項目選脩班學生的體質測試數據跟蹤測量.對比他們訓練前、後的BMI指數、握力、肺活量、坐位體前屈等體質指數的變化情況來驗證這些常見運動項目對大學生體質健康影響情況,以此來研究不同運動項目之間對身體素質提高的差異性和效果,以期為高校大學體育與健康課程的開設和增彊體質健康方式的針對性、有效性提供理論依據.同時也有利于為普通高校大學生閤理地選擇自身所喜歡同時又能達到鍛煉目的體育課程和教師更閤理有效地進行體育教學提供輔助.
통과대족구、람구、배구、건미조사개상견운동항목선수반학생적체질측시수거근종측량.대비타문훈련전、후적BMI지수、악력、폐활량、좌위체전굴등체질지수적변화정황래험증저사상견운동항목대대학생체질건강영향정황,이차래연구불동운동항목지간대신체소질제고적차이성화효과,이기위고교대학체육여건강과정적개설화증강체질건강방식적침대성、유효성제공이론의거.동시야유리우위보통고교대학생합리지선택자신소희환동시우능체도단련목적체육과정화교사경합리유효지진행체육교학제공보조.
