新校园（中旬刊）
新校園（中旬刊）
신교완（중순간）
New Campus
2015年
7期
190-192
,共3页
跳跃运动%青少年跟骨%骨密度%骨强度
跳躍運動%青少年跟骨%骨密度%骨彊度
도약운동%청소년근골%골밀도%골강도
随着物质生活水平的日渐提高,青少年的生活方式发生了显著的变化,生活习惯的改变使得青少年骨组织缺乏足够的力学刺激,导致骨健康状况下降.近年监测显示,我国青少年肥胖、身体素质下降等问题已显现出来.研究发现,适宜的运动训练可促进青少年骨生长发育,提高峰值骨量.本研究选取100名青少年学生,随机分为对照组和实验组.实验组学生进行为期3年的跳绳训练,实验结束后,利用超声波骨密度仪对100名学生骨指标进行检测.实验结果显示,实验组学生骨密度与骨强度均显著增加(P＜0.01),说明3年跳绳运动显著影响学生各指标的变化,对改善青少年学生的骨密度与骨强度具起到了积极的促进作用.
隨著物質生活水平的日漸提高,青少年的生活方式髮生瞭顯著的變化,生活習慣的改變使得青少年骨組織缺乏足夠的力學刺激,導緻骨健康狀況下降.近年鑑測顯示,我國青少年肥胖、身體素質下降等問題已顯現齣來.研究髮現,適宜的運動訓練可促進青少年骨生長髮育,提高峰值骨量.本研究選取100名青少年學生,隨機分為對照組和實驗組.實驗組學生進行為期3年的跳繩訓練,實驗結束後,利用超聲波骨密度儀對100名學生骨指標進行檢測.實驗結果顯示,實驗組學生骨密度與骨彊度均顯著增加(P＜0.01),說明3年跳繩運動顯著影響學生各指標的變化,對改善青少年學生的骨密度與骨彊度具起到瞭積極的促進作用.
수착물질생활수평적일점제고,청소년적생활방식발생료현저적변화,생활습관적개변사득청소년골조직결핍족구적역학자격,도치골건강상황하강.근년감측현시,아국청소년비반、신체소질하강등문제이현현출래.연구발현,괄의적운동훈련가촉진청소년골생장발육,제고봉치골량.본연구선취100명청소년학생,수궤분위대조조화실험조.실험조학생진행위기3년적도승훈련,실험결속후,이용초성파골밀도의대100명학생골지표진행검측.실험결과현시,실험조학생골밀도여골강도균현저증가(P＜0.01),설명3년도승운동현저영향학생각지표적변화,대개선청소년학생적골밀도여골강도구기도료적겁적촉진작용.
