体育时空
體育時空
체육시공
Sports Time
2015年
19期
30
,共1页
体育舞蹈%大学生%体质%研究
體育舞蹈%大學生%體質%研究
체육무도%대학생%체질%연구
通过对大学生进行为期16周的体育舞蹈锻炼,对锻炼前、后体质指标进行测试分析,结果表明:体育舞蹈锻炼对改善大学生身体形态,提高大学生心肺功能、肌肉力量和柔韧性有积极影响,对提高健康体质水平具有显著的效果.
通過對大學生進行為期16週的體育舞蹈鍛煉,對鍛煉前、後體質指標進行測試分析,結果錶明:體育舞蹈鍛煉對改善大學生身體形態,提高大學生心肺功能、肌肉力量和柔韌性有積極影響,對提高健康體質水平具有顯著的效果.
통과대대학생진행위기16주적체육무도단련,대단련전、후체질지표진행측시분석,결과표명:체육무도단련대개선대학생신체형태,제고대학생심폐공능、기육역량화유인성유적겁영향,대제고건강체질수평구유현저적효과.
