体育时空
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체육시공
Sports Time
2015年
17期
133,135
,共2页
高原训练%足球运动员%身体机能%影响%研究
高原訓練%足毬運動員%身體機能%影響%研究
고원훈련%족구운동원%신체궤능%영향%연구
高原训练对于提高足球运动员的专项运动能力,具有非常好的效果,一般在适宜的高原地区进行低氧训练.较之于平原地区而言,高原地区的训练内容、手段和方法应用及对运动员监控存在较大的影响.本文将对高原训练对足球运动员身体机能的影响进行分析,并在此基础上提出一些建设性建议,以供参考.
高原訓練對于提高足毬運動員的專項運動能力,具有非常好的效果,一般在適宜的高原地區進行低氧訓練.較之于平原地區而言,高原地區的訓練內容、手段和方法應用及對運動員鑑控存在較大的影響.本文將對高原訓練對足毬運動員身體機能的影響進行分析,併在此基礎上提齣一些建設性建議,以供參攷.
고원훈련대우제고족구운동원적전항운동능력,구유비상호적효과,일반재괄의적고원지구진행저양훈련.교지우평원지구이언,고원지구적훈련내용、수단화방법응용급대운동원감공존재교대적영향.본문장대고원훈련대족구운동원신체궤능적영향진행분석,병재차기출상제출일사건설성건의,이공삼고.
