CAJ | 학술논문

本文研究通过文献资料法、访谈法、逻辑分析等方法，对网球球感的重要性、训练方法以及影响网球运动员球感的主要因素———心理因素、生物力学因素、运动素质因素进行了分析。结果表明：培养球感对于网球学习和训练是非常重要的，具备良好的球感可以对球的运动提高更为准确的把握程度，从而做出更为合理的身体动作，以保证技术动作和完整性和准确性；完整和准确的行动可以在一定程度上减少在运动损伤的发生，同时有助于肌肉力量调节。网球球感训练是网球训练中一个不可分割的组成部分，通过合理的球感训练能快速提高球员的球感，而由于人个体差异的不同而形成的心理学因素、生物力学因素、运动素质因素也对网球球感的获得和训练产生着不同的影响，因此，我们应对于球感训练中的一些不利因素也应注意加以避免。
본문연구통과문헌자료법、방담법、라집분석등방법，대망구구감적중요성、훈련방법이급영향망구운동원구감적주요인소———심리인소、생물역학인소、운동소질인소진행료분석。결과표명：배양구감대우망구학습화훈련시비상중요적，구비량호적구감가이대구적운동제고경위준학적파악정도，종이주출경위합리적신체동작，이보증기술동작화완정성화준학성；완정화준학적행동가이재일정정도상감소재운동손상적발생，동시유조우기육역량조절。망구구감훈련시망구훈련중일개불가분할적조성부분，통과합리적구감훈련능쾌속제고구원적구감，이유우인개체차이적불동이형성적심이학인소、생물역학인소、운동소질인소야대망구구감적획득화훈련산생착불동적영향，인차，아문응대우구감훈련중적일사불리인소야응주의가이피면。