CAJ | 학술논문

研究的目的是判定核心力量训练对体育教育专业学生篮球项目中移动能力的影响效果。以10名大学体育教育专业篮球专项学生为研究对象，采用核心力量训练手段进行7周、每周3次训练。所有的学生都具有至少8年的篮球训练和比赛经验，测出在训练前后其直线冲刺跑和4区间的变相冲刺跑的平均速度，进而得出核心力量训练能够显著地提高方向变换跑的平均速度、核心力量训练不能够有效提高直线跑的平均速度及通过核心力量训练能够明显缩短方向变换时脚与地面接触时间的结果。
연구적목적시판정핵심역량훈련대체육교육전업학생람구항목중이동능력적영향효과。이10명대학체육교육전업람구전항학생위연구대상，채용핵심역량훈련수단진행7주、매주3차훈련。소유적학생도구유지소8년적람구훈련화비새경험，측출재훈련전후기직선충자포화4구간적변상충자포적평균속도，진이득출핵심역량훈련능구현저지제고방향변환포적평균속도、핵심역량훈련불능구유효제고직선포적평균속도급통과핵심역량훈련능구명현축단방향변환시각여지면접촉시간적결과。