CAJ | 학술논문

体育运动与人类任何其它形式的活动一样贯穿着各种各样的情绪状态。在许多运动项目中运动员的情绪状态与比赛成绩有着直接的关系，尤其是高水平运动员的比赛，胜负乃毫微之争。田径耐力项目更是如此，它包括中距离跑、长距离跑、马拉松和竞走等，属周期性项目，其特点是运动时间长，运作单一多次重复。因此，充分而适宜的心理准备，形成赛前最佳状态能为即将开始的激烈紧张和艰苦的长距离运动得以发挥体力、技术、战术做好准备。本文主要通过探讨克服赛前不良心理状态的方法，希望能为田径耐力项目成绩提升提供一定的参考。
체육운동여인류임하기타형식적활동일양관천착각충각양적정서상태。재허다운동항목중운동원적정서상태여비새성적유착직접적관계，우기시고수평운동원적비새，성부내호미지쟁。전경내력항목경시여차，타포괄중거리포、장거리포、마랍송화경주등，속주기성항목，기특점시운동시간장，운작단일다차중복。인차，충분이괄의적심리준비，형성새전최가상태능위즉장개시적격렬긴장화간고적장거리운동득이발휘체력、기술、전술주호준비。본문주요통과탐토극복새전불양심리상태적방법，희망능위전경내력항목성적제승제공일정적삼고。