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BUSINESS
2015年
35期
288
,共1页
无极健身球%球操%老年人%体质
無極健身毬%毬操%老年人%體質
무겁건신구%구조%노년인%체질
无极健身球操是一项深受老年人喜欢的运动项目. 它结合了传统的无极健身球项目的按摩穴位的特点和有氧操的节奏鲜明的特点, 使其同时具有无极健身球和有氧操的功效. 经过24周的无极健身球操训练, 老年人的身体成分、 身体机能以及身体素质的各方面有了不同程度的提高.
無極健身毬操是一項深受老年人喜歡的運動項目. 它結閤瞭傳統的無極健身毬項目的按摩穴位的特點和有氧操的節奏鮮明的特點, 使其同時具有無極健身毬和有氧操的功效. 經過24週的無極健身毬操訓練, 老年人的身體成分、 身體機能以及身體素質的各方麵有瞭不同程度的提高.
무겁건신구조시일항심수노년인희환적운동항목. 타결합료전통적무겁건신구항목적안마혈위적특점화유양조적절주선명적특점, 사기동시구유무겁건신구화유양조적공효. 경과24주적무겁건신구조훈련, 노년인적신체성분、 신체궤능이급신체소질적각방면유료불동정도적제고.
