小作家选刊
小作傢選刊
소작가선간
xiaozuojia xuankan
2015年
33期
41-41
,共1页
有氧健美操%身体机能%运动
有氧健美操%身體機能%運動
유양건미조%신체궤능%운동
本文通过对界牌中心小学学生在有氧健美操上课前后的比较，对有氧健美操的锻炼价值进行了新的研究和探讨，进一步阐明了经常从事有氧健美操运动对身体机能方面产生的良好影响。有氧健美操锻炼对提高呼吸系统和循环系统的机能水平，改善心肺功能有很好的作用，提高人体协调性。
本文通過對界牌中心小學學生在有氧健美操上課前後的比較，對有氧健美操的鍛煉價值進行瞭新的研究和探討，進一步闡明瞭經常從事有氧健美操運動對身體機能方麵產生的良好影響。有氧健美操鍛煉對提高呼吸繫統和循環繫統的機能水平，改善心肺功能有很好的作用，提高人體協調性。
본문통과대계패중심소학학생재유양건미조상과전후적비교，대유양건미조적단련개치진행료신적연구화탐토，진일보천명료경상종사유양건미조운동대신체궤능방면산생적량호영향。유양건미조단련대제고호흡계통화순배계통적궤능수평，개선심폐공능유흔호적작용，제고인체협조성。
