CAJ | 학술논문

体育锻炼不仅能从生理角度增强人的体质，同时也要纠正人的心理缺陷，促进人的心理健康，培养健全人格。心理健康是一个极其复杂的动态过程。中学生作为思想最活跃、感受最灵敏、对自己期望很高、对挫折的承受能力不强的一个特殊人群，心理健康更受着极大的威胁和考验。本文针对中学生的心理健康问题的日趋严峻，通过剖析影响心理健康的因素，本文着重阐述了体育锻炼对中学生心理健康的影响进行初略的分析并提出了锻炼方法。
체육단련불부능종생리각도증강인적체질，동시야요규정인적심리결함，촉진인적심리건강，배양건전인격。심리건강시일개겁기복잡적동태과정。중학생작위사상최활약、감수최령민、대자기기망흔고、대좌절적승수능력불강적일개특수인군，심리건강경수착겁대적위협화고험。본문침대중학생적심리건강문제적일추엄준，통과부석영향심리건강적인소，본문착중천술료체육단련대중학생심리건강적영향진행초략적분석병제출료단련방법。