黑龙江科学
黑龍江科學
흑룡강과학
HEILONGJIANG SCIENCE
2015年
10期
116-117
,共2页
女子 1 500m%冲刺阶段%速度训练
女子 1 500m%遲刺階段%速度訓練
녀자 1 500m%충자계단%속도훈련
Women's 1500 m%Sprint stage%Speed training
通过文献资料法、访问法、问卷调查法并结合理论进行研究,阐述了女子1500m 后程冲刺阶段速度对比赛成绩影响的重要性。没有速度就不会有优异的成绩,从理论角度结合中长跑技术实践,分析了女子1500m 跑运动员速度训练的重要性,并针对如何提高女子1500m 成绩提出了几点建议,以提高我国女子1500m 跑运动员的速度训练。
通過文獻資料法、訪問法、問捲調查法併結閤理論進行研究,闡述瞭女子1500m 後程遲刺階段速度對比賽成績影響的重要性。沒有速度就不會有優異的成績,從理論角度結閤中長跑技術實踐,分析瞭女子1500m 跑運動員速度訓練的重要性,併針對如何提高女子1500m 成績提齣瞭幾點建議,以提高我國女子1500m 跑運動員的速度訓練。
통과문헌자료법、방문법、문권조사법병결합이론진행연구,천술료녀자1500m 후정충자계단속도대비새성적영향적중요성。몰유속도취불회유우이적성적,종이론각도결합중장포기술실천,분석료녀자1500m 포운동원속도훈련적중요성,병침대여하제고녀자1500m 성적제출료궤점건의,이제고아국녀자1500m 포운동원적속도훈련。
Through the literature material method, access method, questionnaire survey method and combined with the theory research, describes the woman 1 500 m late sprint stage speed impact on the performance of importance. Excellent results without speed, from a theoretical point of view, the combination of distance technology practice, analyzes the women's 1500 meters run the importance of speed training of athletes, and puts forward some suggestions on how to improve women's 1500 meter record as to improve Chinese women's 1500 meters run speed training of athletes.