河北体育学院学报
河北體育學院學報
하북체육학원학보
Journal of Hebei Institute of Physical Education
2015年
5期
72-75
,共4页
崔冬雪%卢爱国%侯佳%范秦海
崔鼕雪%盧愛國%侯佳%範秦海
최동설%로애국%후가%범진해
跨栏步%滑马过栏%一招四步
跨欄步%滑馬過欄%一招四步
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在整合、分析以往常规教学手段的基础上,依据跨栏步的动作结构、运动生物力学、解剖学和运动心理学原理设计了"滑马过栏"教学手段,该手段由三个分解练习和一个完整练习构成,形成了"一招四步"的教学结构,四步教学依次递进进行,体现了跨栏步技术的连续性."滑马过栏"教学手段采用了推进式设计,简化了教学流程、针对性强,将跨栏步的不同部分的关键技术明确化,突出了教学重点,解决了教学难点,通过此教学手段的运用,学生掌握跨栏步技术用时明显短于常规教学,且技术掌握准确率较高,是一种有效的跨栏步教学手段.
在整閤、分析以往常規教學手段的基礎上,依據跨欄步的動作結構、運動生物力學、解剖學和運動心理學原理設計瞭"滑馬過欄"教學手段,該手段由三箇分解練習和一箇完整練習構成,形成瞭"一招四步"的教學結構,四步教學依次遞進進行,體現瞭跨欄步技術的連續性."滑馬過欄"教學手段採用瞭推進式設計,簡化瞭教學流程、針對性彊,將跨欄步的不同部分的關鍵技術明確化,突齣瞭教學重點,解決瞭教學難點,通過此教學手段的運用,學生掌握跨欄步技術用時明顯短于常規教學,且技術掌握準確率較高,是一種有效的跨欄步教學手段.
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