武汉体育学院学报
武漢體育學院學報
무한체육학원학보
Journal of Wuhan Institute of Physical Education
2015年
11期
70-75
,共6页
衰老性肌萎缩%运动干预%抗阻力训练
衰老性肌萎縮%運動榦預%抗阻力訓練
쇠로성기위축%운동간예%항조력훈련
衰老性肌萎缩对老年人的健康与生活具有重要的影响.运动锻炼是现行的一种经济而环保的方式,而运动干预衰老性肌萎缩是当前研究的热点之一.目前常见的衰老性肌萎缩运动干预方法包括有氧运动、抗阻训练以及组合训练等,但各种运动干预所产生的效果仍然存在一定的差异.以国内外文献资料为基础,梳理当前国内外衰老性肌萎缩及其运动干预的研究现状,以求探寻当前科学的运动干预对衰老性肌萎缩的预防与治疗策略以及相应的机制.
衰老性肌萎縮對老年人的健康與生活具有重要的影響.運動鍛煉是現行的一種經濟而環保的方式,而運動榦預衰老性肌萎縮是噹前研究的熱點之一.目前常見的衰老性肌萎縮運動榦預方法包括有氧運動、抗阻訓練以及組閤訓練等,但各種運動榦預所產生的效果仍然存在一定的差異.以國內外文獻資料為基礎,梳理噹前國內外衰老性肌萎縮及其運動榦預的研究現狀,以求探尋噹前科學的運動榦預對衰老性肌萎縮的預防與治療策略以及相應的機製.
쇠로성기위축대노년인적건강여생활구유중요적영향.운동단련시현행적일충경제이배보적방식,이운동간예쇠로성기위축시당전연구적열점지일.목전상견적쇠로성기위축운동간예방법포괄유양운동、항조훈련이급조합훈련등,단각충운동간예소산생적효과잉연존재일정적차이.이국내외문헌자료위기출,소리당전국내외쇠로성기위축급기운동간예적연구현상,이구탐심당전과학적운동간예대쇠로성기위축적예방여치료책략이급상응적궤제.
