饮食保健
飲食保健
음식보건
Diet Health
2015年
11期
194-195
,共2页
养生%中医药%饮食养生%脾胃学说
養生%中醫藥%飲食養生%脾胃學說
양생%중의약%음식양생%비위학설
保养生命、延年益寿是人类从古至今的梦想,饮食养生是养生理论体系的重要组成部分,脾胃学说是中医理论的重要组成部分,饮食不节、寒热失调、五味失和、恣食厚味都可能损伤脾胃,致气机升降失和,气血不旺,五脏受累,引发各种疾病.基于脾胃保养,饮食养生需有法有度,应饮食有节、寒热适度、五味调和、食宜淡薄,注意脾胃特点,保护胃气,据不同体质制定适当的饮食结构,合理择食.
保養生命、延年益壽是人類從古至今的夢想,飲食養生是養生理論體繫的重要組成部分,脾胃學說是中醫理論的重要組成部分,飲食不節、寒熱失調、五味失和、恣食厚味都可能損傷脾胃,緻氣機升降失和,氣血不旺,五髒受纍,引髮各種疾病.基于脾胃保養,飲食養生需有法有度,應飲食有節、寒熱適度、五味調和、食宜淡薄,註意脾胃特點,保護胃氣,據不同體質製定適噹的飲食結構,閤理擇食.
보양생명、연년익수시인류종고지금적몽상,음식양생시양생이론체계적중요조성부분,비위학설시중의이론적중요조성부분,음식불절、한열실조、오미실화、자식후미도가능손상비위,치기궤승강실화,기혈불왕,오장수루,인발각충질병.기우비위보양,음식양생수유법유도,응음식유절、한열괄도、오미조화、식의담박,주의비위특점,보호위기,거불동체질제정괄당적음식결구,합리택식.
