饮食保健
飲食保健
음식보건
Diet Health
2015年
11期
200-201
,共2页
赵加利%杨佳灵%万超%王雅夏%蔡曼芳%罗希
趙加利%楊佳靈%萬超%王雅夏%蔡曼芳%囉希
조가리%양가령%만초%왕아하%채만방%라희
秋季%养生%滋阴%饮食
鞦季%養生%滋陰%飲食
추계%양생%자음%음식
养生是个永恒的话题,近年来随着人们生活水平不断提高,养生更是炙手可热,成为当下人们的追求和向往.一年有四季,春夏和秋冬,四季各异,养生的原则也有所不同.秋燥秋凉为秋季的气候特点,秋季养生应贯彻"秋冬养阴"的原则,所以饮食的调养也应侧重养阴滋阴.
養生是箇永恆的話題,近年來隨著人們生活水平不斷提高,養生更是炙手可熱,成為噹下人們的追求和嚮往.一年有四季,春夏和鞦鼕,四季各異,養生的原則也有所不同.鞦燥鞦涼為鞦季的氣候特點,鞦季養生應貫徹"鞦鼕養陰"的原則,所以飲食的調養也應側重養陰滋陰.
양생시개영항적화제,근년래수착인문생활수평불단제고,양생경시자수가열,성위당하인문적추구화향왕.일년유사계,춘하화추동,사계각이,양생적원칙야유소불동.추조추량위추계적기후특점,추계양생응관철"추동양음"적원칙,소이음식적조양야응측중양음자음.
