保定学院学报
保定學院學報
보정학원학보
Journal of Baoding UNIVERSITY
2015年
6期
110-115
,共6页
时间管理%生活平衡%幸福感%正性情绪%时间管理
時間管理%生活平衡%倖福感%正性情緒%時間管理
시간관리%생활평형%행복감%정성정서%시간관리
time management%life balance%subjective well-being%positive emotion%concept of time%time management
从时间管理视角对大学生生活平衡状况进行干预.选取了大学生被试分别作为实验组和控制组进行研究,结果表明:(1)时间管理的实验处理方式能够提高被试的主观幸福感;(2)较好完成时间计划的记录与自我评估的被试表现出更好的时间效能感管理行为效能;(3)较好完成时间计划记录与评估的被试更多体现出积极的时间观;(4)生活平衡在本研究中应具有双重意义,一是生活平衡的时间观,二是生活平衡的措施.
從時間管理視角對大學生生活平衡狀況進行榦預.選取瞭大學生被試分彆作為實驗組和控製組進行研究,結果錶明:(1)時間管理的實驗處理方式能夠提高被試的主觀倖福感;(2)較好完成時間計劃的記錄與自我評估的被試錶現齣更好的時間效能感管理行為效能;(3)較好完成時間計劃記錄與評估的被試更多體現齣積極的時間觀;(4)生活平衡在本研究中應具有雙重意義,一是生活平衡的時間觀,二是生活平衡的措施.
종시간관리시각대대학생생활평형상황진행간예.선취료대학생피시분별작위실험조화공제조진행연구,결과표명:(1)시간관리적실험처리방식능구제고피시적주관행복감;(2)교호완성시간계화적기록여자아평고적피시표현출경호적시간효능감관리행위효능;(3)교호완성시간계화기록여평고적피시경다체현출적겁적시간관;(4)생활평형재본연구중응구유쌍중의의,일시생활평형적시간관,이시생활평형적조시.
In order to find that how time management intervenes college students’ life balance, college students are divided into
experiment group and control group to get further investigation. The results are as follows: (1) The experimental treatment of time management can improve the subjective well-being of subjects. (2) The subjects who completed the time schedule’s records and selfassessments better showed better time management behavior performance. (3) The subjects who completed the time schedule ’s records and self-assessments better reflected more positive view of time. (4) Life Balance should have a double meaning in the present study, the one is life balance concept of time, and the other is life balance measures.