商情
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상정
SHANGQING
2009年
3期
116,124
,共2页
营养缺失%机能下降%科学饮食%全面恢复
營養缺失%機能下降%科學飲食%全麵恢複
영양결실%궤능하강%과학음식%전면회복
青少年长跑运动员由于长时间、无间歇、大运动量的训练比赛,造成了营养缺失,导致身体疲劳、机能下降、运动能力降低或丧失.本文以文献资料为基础,结合训练和比赛中的实际情况,分析了各种营养素在青少年长跑运动中的消耗情况与运动性疲劳的产生与营养缺失之间的因果关系,并就如何消除运动性疲劳,恢复运动能力的均衡营养补给方法进行了探讨,以促进科学的营养和训练,提高运动成绩.
青少年長跑運動員由于長時間、無間歇、大運動量的訓練比賽,造成瞭營養缺失,導緻身體疲勞、機能下降、運動能力降低或喪失.本文以文獻資料為基礎,結閤訓練和比賽中的實際情況,分析瞭各種營養素在青少年長跑運動中的消耗情況與運動性疲勞的產生與營養缺失之間的因果關繫,併就如何消除運動性疲勞,恢複運動能力的均衡營養補給方法進行瞭探討,以促進科學的營養和訓練,提高運動成績.
청소년장포운동원유우장시간、무간헐、대운동량적훈련비새,조성료영양결실,도치신체피로、궤능하강、운동능력강저혹상실.본문이문헌자료위기출,결합훈련화비새중적실제정황,분석료각충영양소재청소년장포운동중적소모정황여운동성피로적산생여영양결실지간적인과관계,병취여하소제운동성피로,회복운동능력적균형영양보급방법진행료탐토,이촉진과학적영양화훈련,제고운동성적.
