科技信息
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과기신식
SCIENTIFIC & TECHNICAL INFORMATION
2009年
31期
184,194
,共2页
运动观念%健身%误区
運動觀唸%健身%誤區
운동관념%건신%오구
运动健身中存在着误区,不科学的运动有害于健康,需要正确对待.如果不重视科学,不但事倍功半,达不到健身效果,还可能给健康带危害.因此,加强科学健身知识和方法的介绍,引导群众参加适合自己的锻炼方法,显得尤为重要.
運動健身中存在著誤區,不科學的運動有害于健康,需要正確對待.如果不重視科學,不但事倍功半,達不到健身效果,還可能給健康帶危害.因此,加彊科學健身知識和方法的介紹,引導群衆參加適閤自己的鍛煉方法,顯得尤為重要.
운동건신중존재착오구,불과학적운동유해우건강,수요정학대대.여과불중시과학,불단사배공반,체불도건신효과,환가능급건강대위해.인차,가강과학건신지식화방법적개소,인도군음삼가괄합자기적단련방법,현득우위중요.
