科技信息
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과기신식
SCIENTIFIC & TECHNICAL INFORMATION
2010年
28期
283-284
,共2页
体育加试%核心力量%运动训练
體育加試%覈心力量%運動訓練
체육가시%핵심역량%운동훈련
本文就当前部分高中或基层教练员对核心力量区域力量训练的认识不足,从核心力量的概念出发,结合高考体育加试的项目(100米,800米或1500米,立定三级跳远或二级蛙跳,原地推铅球),阐述核心力量在几个项目训练中的作用以及具体的训练手段.旨在为基层教练员提供核心力量训练的理论依据.
本文就噹前部分高中或基層教練員對覈心力量區域力量訓練的認識不足,從覈心力量的概唸齣髮,結閤高攷體育加試的項目(100米,800米或1500米,立定三級跳遠或二級蛙跳,原地推鉛毬),闡述覈心力量在幾箇項目訓練中的作用以及具體的訓練手段.旨在為基層教練員提供覈心力量訓練的理論依據.
본문취당전부분고중혹기층교련원대핵심역량구역역량훈련적인식불족,종핵심역량적개념출발,결합고고체육가시적항목(100미,800미혹1500미,립정삼급도원혹이급와도,원지추연구),천술핵심역량재궤개항목훈련중적작용이급구체적훈련수단.지재위기층교련원제공핵심역량훈련적이론의거.
