CAJ | 학술논문

本文根据国内外专家的研究资料及成果,结合篮球运动的特点,时篮球运动员的专项力量训练进行研究.主要内容有:力量训练的原理,训练的方法,训练手段.最大力量、快速力量和力量耐力的生理特点及适合于它们的训练方法和一些其它的相关知识;对人体骨骼肌进行生理学分析,为篮球运动员的力量训练提供科学的理论依据.有助于提高篮球运动员的枝战术水平.
본문근거국내외전가적연구자료급성과,결합람구운동적특점,시람구운동원적전항역량훈련진행연구.주요내용유:역량훈련적원리,훈련적방법,훈련수단.최대역량、쾌속역량화역량내력적생리특점급괄합우타문적훈련방법화일사기타적상관지식;대인체골격기진행생이학분석,위람구운동원적역량훈련제공과학적이론의거.유조우제고람구운동원적지전술수평.