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DATA OF CULTURE AND EDUCATION
2006年
34期
140-141
,共2页
焦虑%多维焦虑理论%高校篮球队
焦慮%多維焦慮理論%高校籃毬隊
초필%다유초필이론%고교람구대
赛前心理准备的目的是增强运动员的心理稳定性和必胜的信念,通过各种心理措施来消除运动员赛前新出现的各种心理障碍,理顺思想,调节情绪,建立积极的心理定势,形成理想的赛前心理状态.焦虑是一把双刃剑:它既可能产生消极作用,也可能产生积极作用.赛前心理训练是高校篮球队为适应现代运动竞赛需要而发展起来的重要的科学训练内容,同时它也是取得比赛胜利的重要保证.通过高校篮球队赛前的心理训练实践来分析多维焦虑理论发现,对高校篮球队员进行赛前心理训练能激发和培养队员对训练和比赛的竞争参与意识,能加速身体、技术、战术和智能素质的提高,能促使和帮助队员克服外界干扰,稳定情绪,集中注意力,提高判断力,更好地发挥自己的战术水平.
賽前心理準備的目的是增彊運動員的心理穩定性和必勝的信唸,通過各種心理措施來消除運動員賽前新齣現的各種心理障礙,理順思想,調節情緒,建立積極的心理定勢,形成理想的賽前心理狀態.焦慮是一把雙刃劍:它既可能產生消極作用,也可能產生積極作用.賽前心理訓練是高校籃毬隊為適應現代運動競賽需要而髮展起來的重要的科學訓練內容,同時它也是取得比賽勝利的重要保證.通過高校籃毬隊賽前的心理訓練實踐來分析多維焦慮理論髮現,對高校籃毬隊員進行賽前心理訓練能激髮和培養隊員對訓練和比賽的競爭參與意識,能加速身體、技術、戰術和智能素質的提高,能促使和幫助隊員剋服外界榦擾,穩定情緒,集中註意力,提高判斷力,更好地髮揮自己的戰術水平.
새전심리준비적목적시증강운동원적심리은정성화필성적신념,통과각충심리조시래소제운동원새전신출현적각충심리장애,리순사상,조절정서,건립적겁적심리정세,형성이상적새전심리상태.초필시일파쌍인검:타기가능산생소겁작용,야가능산생적겁작용.새전심리훈련시고교람구대위괄응현대운동경새수요이발전기래적중요적과학훈련내용,동시타야시취득비새성리적중요보증.통과고교람구대새전적심리훈련실천래분석다유초필이론발현,대고교람구대원진행새전심리훈련능격발화배양대원대훈련화비새적경쟁삼여의식,능가속신체、기술、전술화지능소질적제고,능촉사화방조대원극복외계간우,은정정서,집중주의력,제고판단력,경호지발휘자기적전술수평.
