商情
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상정
SHANGQING
2010年
17期
127
,共1页
大学新生%压力源%应对方式
大學新生%壓力源%應對方式
대학신생%압력원%응대방식
大学新生所遇挑战即是机遇也是威胁,其应对方式决定了大学生活收获的多寡.大学新生的主要压力源包括生活变化群集,与父母的分离,重新整合社会关系网络的压力,经济压力以及成绩压力.可供大学新生采取的积极的应对方式包括:(1)保持自我对话的习惯;(2)保持来自家庭和朋友的社会支持;(3)健康缓冲器;(4)放松练习;(5)掌握发展新友谊的技巧等.
大學新生所遇挑戰即是機遇也是威脅,其應對方式決定瞭大學生活收穫的多寡.大學新生的主要壓力源包括生活變化群集,與父母的分離,重新整閤社會關繫網絡的壓力,經濟壓力以及成績壓力.可供大學新生採取的積極的應對方式包括:(1)保持自我對話的習慣;(2)保持來自傢庭和朋友的社會支持;(3)健康緩遲器;(4)放鬆練習;(5)掌握髮展新友誼的技巧等.
대학신생소우도전즉시궤우야시위협,기응대방식결정료대학생활수획적다과.대학신생적주요압력원포괄생활변화군집,여부모적분리,중신정합사회관계망락적압력,경제압력이급성적압력.가공대학신생채취적적겁적응대방식포괄:(1)보지자아대화적습관;(2)보지래자가정화붕우적사회지지;(3)건강완충기;(4)방송연습;(5)장악발전신우의적기교등.
