文教资料
文教資料
문교자료
DATA OF CULTURE AND EDUCATION
2006年
35期
154-155
,共2页
有氧运动%亚健康
有氧運動%亞健康
유양운동%아건강
采用文献综述法阐述了亚健康、有氧运动及有氧运动对亚健康的作用.得出有氧运动是使人体从亚健康状态向健康转化的最佳和最有效的运动方式.并提出有氧运动的锻炼原则、方式及注意事项.
採用文獻綜述法闡述瞭亞健康、有氧運動及有氧運動對亞健康的作用.得齣有氧運動是使人體從亞健康狀態嚮健康轉化的最佳和最有效的運動方式.併提齣有氧運動的鍛煉原則、方式及註意事項.
채용문헌종술법천술료아건강、유양운동급유양운동대아건강적작용.득출유양운동시사인체종아건강상태향건강전화적최가화최유효적운동방식.병제출유양운동적단련원칙、방식급주의사항.
