中外健康文摘
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중외건강문적
WORLD HEALTH DIGEST
2011年
24期
139-142
,共4页
篮球运动%踝关节%膝关节%损伤原因%预防措施
籃毬運動%踝關節%膝關節%損傷原因%預防措施
람구운동%과관절%슬관절%손상원인%예방조시
本文用问卷调查法对玉林师范学院体育系篮球专选生在参加篮球运动中产生的运动损伤进行调查分析,发现在这些篮球运动急性损伤中以踝、膝关节韧带损伤最为常见.所以笔者在前人理论的基础上,通过文献资料法,数理统计法,访谈法针对踝、膝关节的损伤机理进行研究分析,结果表明导致这两项损伤的主要原因有:落地踩到别人脚上,准备活动不充分,运动员的生理状态不良,突发性变向运动,落地不稳和身体失控等因素,因此对踝、膝关节损伤的原因及预防提出相应的对策和建议,希望在篮球的教学、训练和比赛中教练与运动员对踝、膝关节的损伤引起足够的重视,尽可能减少在篮球运动中踝、膝关节损伤的发生.保证正常的学习生活和训练,提高成绩,促进篮球运动这项群众体育运动的发展.
本文用問捲調查法對玉林師範學院體育繫籃毬專選生在參加籃毬運動中產生的運動損傷進行調查分析,髮現在這些籃毬運動急性損傷中以踝、膝關節韌帶損傷最為常見.所以筆者在前人理論的基礎上,通過文獻資料法,數理統計法,訪談法針對踝、膝關節的損傷機理進行研究分析,結果錶明導緻這兩項損傷的主要原因有:落地踩到彆人腳上,準備活動不充分,運動員的生理狀態不良,突髮性變嚮運動,落地不穩和身體失控等因素,因此對踝、膝關節損傷的原因及預防提齣相應的對策和建議,希望在籃毬的教學、訓練和比賽中教練與運動員對踝、膝關節的損傷引起足夠的重視,儘可能減少在籃毬運動中踝、膝關節損傷的髮生.保證正常的學習生活和訓練,提高成績,促進籃毬運動這項群衆體育運動的髮展.
본문용문권조사법대옥림사범학원체육계람구전선생재삼가람구운동중산생적운동손상진행조사분석,발현재저사람구운동급성손상중이과、슬관절인대손상최위상견.소이필자재전인이론적기출상,통과문헌자료법,수리통계법,방담법침대과、슬관절적손상궤리진행연구분석,결과표명도치저량항손상적주요원인유:락지채도별인각상,준비활동불충분,운동원적생리상태불량,돌발성변향운동,락지불은화신체실공등인소,인차대과、슬관절손상적원인급예방제출상응적대책화건의,희망재람구적교학、훈련화비새중교련여운동원대과、슬관절적손상인기족구적중시,진가능감소재람구운동중과、슬관절손상적발생.보증정상적학습생활화훈련,제고성적,촉진람구운동저항군음체육운동적발전.
