中外健康文摘
中外健康文摘
중외건강문적
WORLD HEALTH DIGEST
2011年
20期
441-444
,共4页
健康评估%健康自测%风险预测%健康管理
健康評估%健康自測%風險預測%健康管理
건강평고%건강자측%풍험예측%건강관리
心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病正在成为危害人类健康的重要杀手.健康评估越发重要,其中,健康自测简便易用、不需仪器和费用,正在民众热宠.本文介绍了一些常用有效的健康自测方法,如身体测量参数、生理年龄和心理年龄计算、生存质量评价、心血管风险预测、脏器功能自测等,阐述了健康自测意义和机理.健康自测可随时了解自身的健康状况,尤其是动态变化;根据测评结果设计和调整保健、养生、康复方案和计划,调整和改变生活方式;科学地进行健康管理,做自己的医生和健康顾问.
心腦血管疾病、糖尿病等慢性疾病正在成為危害人類健康的重要殺手.健康評估越髮重要,其中,健康自測簡便易用、不需儀器和費用,正在民衆熱寵.本文介紹瞭一些常用有效的健康自測方法,如身體測量參數、生理年齡和心理年齡計算、生存質量評價、心血管風險預測、髒器功能自測等,闡述瞭健康自測意義和機理.健康自測可隨時瞭解自身的健康狀況,尤其是動態變化;根據測評結果設計和調整保健、養生、康複方案和計劃,調整和改變生活方式;科學地進行健康管理,做自己的醫生和健康顧問.
심뇌혈관질병、당뇨병등만성질병정재성위위해인류건강적중요살수.건강평고월발중요,기중,건강자측간편역용、불수의기화비용,정재민음열총.본문개소료일사상용유효적건강자측방법,여신체측량삼수、생리년령화심리년령계산、생존질량평개、심혈관풍험예측、장기공능자측등,천술료건강자측의의화궤리.건강자측가수시료해자신적건강상황,우기시동태변화;근거측평결과설계화조정보건、양생、강복방안화계화,조정화개변생활방식;과학지진행건강관리,주자기적의생화건강고문.
