体育时空
體育時空
체육시공
SPORTS TIME
2012年
3期
153-154
,共2页
排球运动%运动性疲劳%恢复
排毬運動%運動性疲勞%恢複
배구운동%운동성피로%회복
在排球运动中运动疲劳和恢复是其重要的组成部分和要素,两者之间紧密相连,相互促进,相互补充,构成了决定训练效果的两个基本因素.本文从排球运动疲劳产生的机制、诊断方法以及恢复方法进行探讨,旨在为达到最佳的排球训练的效果提供些理论依据.
在排毬運動中運動疲勞和恢複是其重要的組成部分和要素,兩者之間緊密相連,相互促進,相互補充,構成瞭決定訓練效果的兩箇基本因素.本文從排毬運動疲勞產生的機製、診斷方法以及恢複方法進行探討,旨在為達到最佳的排毬訓練的效果提供些理論依據.
재배구운동중운동피로화회복시기중요적조성부분화요소,량자지간긴밀상련,상호촉진,상호보충,구성료결정훈련효과적량개기본인소.본문종배구운동피로산생적궤제、진단방법이급회복방법진행탐토,지재위체도최가적배구훈련적효과제공사이론의거.
