文教资料
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문교자료
DATA OF CULTURE AND EDUCATION
2006年
5期
144-145
,共2页
力量训练%内容%负荷%强度%时间
力量訓練%內容%負荷%彊度%時間
역량훈련%내용%부하%강도%시간
本文研究的是我国男女体操队冬训期间的力量训练,从两队的力量训练原则、力量训练手段和特点等方面进行了对比分析和研究,并提出了建议.综合比较,两队在训练原则上完全一致,但在力量训练手段和特点上存在很大的区别,因此在经过冬训后,训练效果也存在很大的差异.
本文研究的是我國男女體操隊鼕訓期間的力量訓練,從兩隊的力量訓練原則、力量訓練手段和特點等方麵進行瞭對比分析和研究,併提齣瞭建議.綜閤比較,兩隊在訓練原則上完全一緻,但在力量訓練手段和特點上存在很大的區彆,因此在經過鼕訓後,訓練效果也存在很大的差異.
본문연구적시아국남녀체조대동훈기간적역량훈련,종량대적역량훈련원칙、역량훈련수단화특점등방면진행료대비분석화연구,병제출료건의.종합비교,량대재훈련원칙상완전일치,단재역량훈련수단화특점상존재흔대적구별,인차재경과동훈후,훈련효과야존재흔대적차이.
