科技信息(科学·教研)
科技信息(科學·教研)
과기신식(과학·교연)
SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION
2007年
35期
214-215
,共2页
散打比赛%情绪调控%意志%针对性训练
散打比賽%情緒調控%意誌%針對性訓練
산타비새%정서조공%의지%침대성훈련
散打比赛对心理素质方面的要求主要体现在情绪的把握和意志力的培养,高度紧张的对抗中如何克服恐惧和紧张所带来的动作技能的失控是关键,而顽强的意志则是稳定情绪、变被动为主动以及给对手施加心理压力的有力保证.培养散打运动员的情绪调控能力和良好的意志品质必须进行长期有针对性的训练.
散打比賽對心理素質方麵的要求主要體現在情緒的把握和意誌力的培養,高度緊張的對抗中如何剋服恐懼和緊張所帶來的動作技能的失控是關鍵,而頑彊的意誌則是穩定情緒、變被動為主動以及給對手施加心理壓力的有力保證.培養散打運動員的情緒調控能力和良好的意誌品質必鬚進行長期有針對性的訓練.
산타비새대심리소질방면적요구주요체현재정서적파악화의지력적배양,고도긴장적대항중여하극복공구화긴장소대래적동작기능적실공시관건,이완강적의지칙시은정정서、변피동위주동이급급대수시가심리압력적유력보증.배양산타운동원적정서조공능력화량호적의지품질필수진행장기유침대성적훈련.
