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CHARMING CHINA
2010年
14期
5-5
,共1页
冬泳%健康%注意
鼕泳%健康%註意
동영%건강%주의
冬泳是指锻炼者从立冬到次年立春在江、河、湖、海等自然水域或水库、露天池等自然水温下的游泳,所以被喻为是回归自然的一种运动形式.冬泳也被人们称之为勇敢者的运动,它是生命与惰性的开战,是人的活力与严寒的抗争.因其有明显健身、祛痛的功效,故受到锻炼者的欢迎.本文将着重论述冬泳的益处和注意事项这两个方面,以期对大家有所帮助.
鼕泳是指鍛煉者從立鼕到次年立春在江、河、湖、海等自然水域或水庫、露天池等自然水溫下的遊泳,所以被喻為是迴歸自然的一種運動形式.鼕泳也被人們稱之為勇敢者的運動,它是生命與惰性的開戰,是人的活力與嚴寒的抗爭.因其有明顯健身、祛痛的功效,故受到鍛煉者的歡迎.本文將著重論述鼕泳的益處和註意事項這兩箇方麵,以期對大傢有所幫助.
동영시지단련자종입동도차년립춘재강、하、호、해등자연수역혹수고、로천지등자연수온하적유영,소이피유위시회귀자연적일충운동형식.동영야피인문칭지위용감자적운동,타시생명여타성적개전,시인적활력여엄한적항쟁.인기유명현건신、거통적공효,고수도단련자적환영.본문장착중논술동영적익처화주의사항저량개방면,이기대대가유소방조.
