体育时空
體育時空
체육시공
SPORTS TIME
2014年
11期
108-109
,共2页
速度素质%羽毛球%青少年%训练方法
速度素質%羽毛毬%青少年%訓練方法
속도소질%우모구%청소년%훈련방법
羽毛球运动员只有具备了良好的速度素质基础,才能够适应羽毛球运动现代快速打法的需要。鉴于此,本文就针对青少年羽毛球运动员的速度素质训练问题进行了探索与分析。文章首先从反应速度、动作速度、位移速度以及速度耐力素质入手,对羽毛球运动员的速度素质进行了全面的分析,然后在此基础之上,结合青少年羽毛球运动员的特点,分别从这四个方面分析了开展青少年羽毛球速度素质训练的方法和应注意的要点,希望对青少年羽毛球运动员训练工作的高效开展能够有所启发。
羽毛毬運動員隻有具備瞭良好的速度素質基礎,纔能夠適應羽毛毬運動現代快速打法的需要。鑒于此,本文就針對青少年羽毛毬運動員的速度素質訓練問題進行瞭探索與分析。文章首先從反應速度、動作速度、位移速度以及速度耐力素質入手,對羽毛毬運動員的速度素質進行瞭全麵的分析,然後在此基礎之上,結閤青少年羽毛毬運動員的特點,分彆從這四箇方麵分析瞭開展青少年羽毛毬速度素質訓練的方法和應註意的要點,希望對青少年羽毛毬運動員訓練工作的高效開展能夠有所啟髮。
우모구운동원지유구비료량호적속도소질기출,재능구괄응우모구운동현대쾌속타법적수요。감우차,본문취침대청소년우모구운동원적속도소질훈련문제진행료탐색여분석。문장수선종반응속도、동작속도、위이속도이급속도내력소질입수,대우모구운동원적속도소질진행료전면적분석,연후재차기출지상,결합청소년우모구운동원적특점,분별종저사개방면분석료개전청소년우모구속도소질훈련적방법화응주의적요점,희망대청소년우모구운동원훈련공작적고효개전능구유소계발。