CAJ | 학술논문

据调查，现如今的初中运动员训练，选拔的大多数运动员，都是刚开始接触运动训练。在这之前，可以说绝大多数的同学都缺少系统训练，有不少学生都是从零开始的。他们的年龄进入了青春期，各器官处于生长发育阶段，很多着实是运动好苗子。但是身体素质基础相对薄弱，技术动作亦相差甚远。动作僵硬、不协调、后蹬无力、不会起跑，是普遍现象。因此，短跑运动员在开始训练阶段，虽然千头万绪，但我都始终从抓好两个基础（基本技术和身体素质）开始。
거조사，현여금적초중운동원훈련，선발적대다수운동원，도시강개시접촉운동훈련。재저지전，가이설절대다수적동학도결소계통훈련，유불소학생도시종령개시적。타문적년령진입료청춘기，각기관처우생장발육계단，흔다착실시운동호묘자。단시신체소질기출상대박약，기술동작역상차심원。동작강경、불협조、후등무력、불회기포，시보편현상。인차，단포운동원재개시훈련계단，수연천두만서，단아도시종종조호량개기출（기본기술화신체소질）개시。