科技信息
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과기신식
SCIENTIFIC & TECHNICAL INFORMATION
2013年
26期
319
,共1页
运球%动作方法%动作要点%篮球教学训练%易犯错误%纠正方法
運毬%動作方法%動作要點%籃毬教學訓練%易犯錯誤%糾正方法
운구%동작방법%동작요점%람구교학훈련%역범착오%규정방법
运球是持球队员在原地或移动中用力连续按拍,借助地面反弹起来的球的动作.运球技术是篮球运动中主要的基本技术,是篮球运动中重要的进攻技术.它不但是个人攻击的重要手段,而且是全队在比赛中发动快攻和调整位置的一种手段,起着组织全队相互间配合的重要的桥梁作用;有时还运用运球技术来吸引对方的防守,给自己和同伴寻找更有利的传球或投篮机会；在战术变化中用以压缩防区,展开外线的攻击；在破紧逼防守和决战阶段的控制战术中也起着很大的作用.运球技术在一定程度上反映出队 员控制球和支配球的能力,以利于其他基本技术的掌握和提高.随着现代化篮球技术的不断发展,运球的技巧有了很大的提高.英特点是:身体重心低,侧身掩护球隐蔽性大,手臂控球范围大,手腕手指翻转时停留手中的时间稍长.运球方式变化多,使运球技术更具有保护性、突发性和攻击性.因此,我们在进行篮球训练或者教学中,首先要抓好学生的运球技术的训练与教学.本文根据学生在学习急停技术中存在的问题以及结合移动技术的特点,对急停技术在篮球教学训练中应注意的问题进行了探讨,供大家参考.
運毬是持毬隊員在原地或移動中用力連續按拍,藉助地麵反彈起來的毬的動作.運毬技術是籃毬運動中主要的基本技術,是籃毬運動中重要的進攻技術.它不但是箇人攻擊的重要手段,而且是全隊在比賽中髮動快攻和調整位置的一種手段,起著組織全隊相互間配閤的重要的橋樑作用;有時還運用運毬技術來吸引對方的防守,給自己和同伴尋找更有利的傳毬或投籃機會；在戰術變化中用以壓縮防區,展開外線的攻擊；在破緊逼防守和決戰階段的控製戰術中也起著很大的作用.運毬技術在一定程度上反映齣隊 員控製毬和支配毬的能力,以利于其他基本技術的掌握和提高.隨著現代化籃毬技術的不斷髮展,運毬的技巧有瞭很大的提高.英特點是:身體重心低,側身掩護毬隱蔽性大,手臂控毬範圍大,手腕手指翻轉時停留手中的時間稍長.運毬方式變化多,使運毬技術更具有保護性、突髮性和攻擊性.因此,我們在進行籃毬訓練或者教學中,首先要抓好學生的運毬技術的訓練與教學.本文根據學生在學習急停技術中存在的問題以及結閤移動技術的特點,對急停技術在籃毬教學訓練中應註意的問題進行瞭探討,供大傢參攷.
운구시지구대원재원지혹이동중용력련속안박,차조지면반탄기래적구적동작.운구기술시람구운동중주요적기본기술,시람구운동중중요적진공기술.타불단시개인공격적중요수단,이차시전대재비새중발동쾌공화조정위치적일충수단,기착조직전대상호간배합적중요적교량작용;유시환운용운구기술래흡인대방적방수,급자기화동반심조경유리적전구혹투람궤회；재전술변화중용이압축방구,전개외선적공격；재파긴핍방수화결전계단적공제전술중야기착흔대적작용.운구기술재일정정도상반영출대 원공제구화지배구적능력,이리우기타기본기술적장악화제고.수착현대화람구기술적불단발전,운구적기교유료흔대적제고.영특점시:신체중심저,측신엄호구은폐성대,수비공구범위대,수완수지번전시정류수중적시간초장.운구방식변화다,사운구기술경구유보호성、돌발성화공격성.인차,아문재진행람구훈련혹자교학중,수선요조호학생적운구기술적훈련여교학.본문근거학생재학습급정기술중존재적문제이급결합이동기술적특점,대급정기술재람구교학훈련중응주의적문제진행료탐토,공대가삼고.
