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CHARMING CHINA
2013年
20期
230-230
,共1页
青少年%散打%技术训练
青少年%散打%技術訓練
청소년%산타%기술훈련
技术训练是青少年散打整个训练中的核心内容。技术水平的高低决定其运动成绩的优劣。良好的身体素质是掌握和提高散打技术的基础。只有掌握了技术,才能充分发挥其身体训练水平。使青少年运动员熟练地掌握技术动作,并能在实战中灵活自如地应用。
技術訓練是青少年散打整箇訓練中的覈心內容。技術水平的高低決定其運動成績的優劣。良好的身體素質是掌握和提高散打技術的基礎。隻有掌握瞭技術,纔能充分髮揮其身體訓練水平。使青少年運動員熟練地掌握技術動作,併能在實戰中靈活自如地應用。
기술훈련시청소년산타정개훈련중적핵심내용。기술수평적고저결정기운동성적적우렬。량호적신체소질시장악화제고산타기술적기출。지유장악료기술,재능충분발휘기신체훈련수평。사청소년운동원숙련지장악기술동작,병능재실전중령활자여지응용。