CAJ | 학술논문

身体锻炼是一个循序渐进的过程，需要不断地付出努力。有规律的体育锻炼习惯对人的生理和心理都是大有益处的。如今中学生的体质普遍较差的一个重要原因就是缺少运动，本文分析了学生缺少锻炼的原因以及如何提高中学生自我锻炼能力谈谈自己的一些看法。
신체단련시일개순서점진적과정，수요불단지부출노력。유규률적체육단련습관대인적생리화심리도시대유익처적。여금중학생적체질보편교차적일개중요원인취시결소운동，본문분석료학생결소단련적원인이급여하제고중학생자아단련능력담담자기적일사간법。