教育教学论坛
教育教學論罈
교육교학론단
JIAOYU JIAOXUE LUNTAN
2013年
45期
175-175,176
,共2页
中医%经络养生%瑜伽%教学方法
中醫%經絡養生%瑜伽%教學方法
중의%경락양생%유가%교학방법
瑜伽作为一种健身运动，对中医所说的经络养生有很大帮助。而其健身原理也与中医经络养生有着很大的共通性。笔者从瑜伽冥想、呼吸、体位三个方面，结合中医经络养生知识浅谈如何进行瑜伽教学，以供读者参考。
瑜伽作為一種健身運動，對中醫所說的經絡養生有很大幫助。而其健身原理也與中醫經絡養生有著很大的共通性。筆者從瑜伽冥想、呼吸、體位三箇方麵，結閤中醫經絡養生知識淺談如何進行瑜伽教學，以供讀者參攷。
유가작위일충건신운동，대중의소설적경락양생유흔대방조。이기건신원리야여중의경락양생유착흔대적공통성。필자종유가명상、호흡、체위삼개방면，결합중의경락양생지식천담여하진행유가교학，이공독자삼고。
