科学时代
科學時代
과학시대
SCIENTIFIC EPOCH
2013年
19期
,共1页
青少年%足球%运动员%速度力量%训练
青少年%足毬%運動員%速度力量%訓練
청소년%족구%운동원%속도역량%훈련
速度力量是速度与力量的综合表现，它的提高受速度素质与力量素质的牵制。力量和速度是青少年足球运动员快速能力的决定因素。速度力量的表现形式是爆发力、起动力、反应力。提出青少年足球运动员力量素质发展的敏感期与必要性，对速度力量的理论与实践作了概述。
速度力量是速度與力量的綜閤錶現，它的提高受速度素質與力量素質的牽製。力量和速度是青少年足毬運動員快速能力的決定因素。速度力量的錶現形式是爆髮力、起動力、反應力。提齣青少年足毬運動員力量素質髮展的敏感期與必要性，對速度力量的理論與實踐作瞭概述。
속도역량시속도여역량적종합표현，타적제고수속도소질여역량소질적견제。역량화속도시청소년족구운동원쾌속능력적결정인소。속도역량적표현형식시폭발력、기동력、반응력。제출청소년족구운동원역량소질발전적민감기여필요성，대속도역량적이론여실천작료개술。
