青年与社会
青年與社會
청년여사회
YOUNG&WORLD
2014年
4期
70-71
,共2页
王沂%陈杰%吴佳伟
王沂%陳傑%吳佳偉
왕기%진걸%오가위
青少年%力量训练%臀肌%危险收效比%方法
青少年%力量訓練%臀肌%危險收效比%方法
청소년%역량훈련%둔기%위험수효비%방법
通过文献调研和专家访谈，对青少年运动员臀肌力量训练方法进行了整合与分析，重点引入了力量训练“危险收效比”的理论与方法，有针对性的研究了臀肌力量训练的风险收益问题，以期为青少年臀肌力量训练的科学化提供必要参考。
通過文獻調研和專傢訪談，對青少年運動員臀肌力量訓練方法進行瞭整閤與分析，重點引入瞭力量訓練“危險收效比”的理論與方法，有針對性的研究瞭臀肌力量訓練的風險收益問題，以期為青少年臀肌力量訓練的科學化提供必要參攷。
통과문헌조연화전가방담，대청소년운동원둔기역량훈련방법진행료정합여분석，중점인입료역량훈련“위험수효비”적이론여방법，유침대성적연구료둔기역량훈련적풍험수익문제，이기위청소년둔기역량훈련적과학화제공필요삼고。
