科技信息
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과기신식
SCIENTIFIC & TECHNICAL INFORMATION
2010年
21期
568,607
,共2页
篮球%弹跳力%快速力量
籃毬%彈跳力%快速力量
람구%탄도력%쾌속역량
篮球运动员出色的弹跳速度是弹跳力重要组成之一,跳的快比跳的高更重要.本文通过引用相关文献资料,对弹跳快速力量训练方法的生理学依据进行剖析,认为弹跳快速力量训练要符合篮球运动弹跣动作生理学特点,从而有效的提高篮球运动员弹跳快速力量.
籃毬運動員齣色的彈跳速度是彈跳力重要組成之一,跳的快比跳的高更重要.本文通過引用相關文獻資料,對彈跳快速力量訓練方法的生理學依據進行剖析,認為彈跳快速力量訓練要符閤籃毬運動彈跣動作生理學特點,從而有效的提高籃毬運動員彈跳快速力量.
람구운동원출색적탄도속도시탄도력중요조성지일,도적쾌비도적고경중요.본문통과인용상관문헌자료,대탄도쾌속역량훈련방법적생이학의거진행부석,인위탄도쾌속역량훈련요부합람구운동탄선동작생이학특점,종이유효적제고람구운동원탄도쾌속역량.
