科技信息
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과기신식
SCIENTIFIC & TECHNICAL INFORMATION
2012年
36期
666-667
,共2页
肌肉痉挛%原因%处理%预防
肌肉痙攣%原因%處理%預防
기육경련%원인%처리%예방
体育运动可以强身健体,但是锻炼或训练方法不当也可以带来许多运动性疾病.运动性疾病是指运动员训练不当造成体内各系统和器官的疾病或异常.肌肉痉挛是运动性疾病其中的一种,俗名抽筋,是肌肉不由自主的强直收缩.高校体育活动比较多,同学们在参加大强度的体育锻炼或体育比赛时,由于各种原因造成肌肉痉挛,如游泳、长跑、篮球、足球等.在运动中最易发生痉挛的肌肉为小腿腓肠肌,其次是足底的屈拇肌和屈趾肌.本文对肌肉痉挛的原因、发病原理、症状和特点、处理方法进行了分析和阐述,使同学们了解肌肉痉挛的原因,并且掌握如何预防肌肉痉挛的发生.
體育運動可以彊身健體,但是鍛煉或訓練方法不噹也可以帶來許多運動性疾病.運動性疾病是指運動員訓練不噹造成體內各繫統和器官的疾病或異常.肌肉痙攣是運動性疾病其中的一種,俗名抽觔,是肌肉不由自主的彊直收縮.高校體育活動比較多,同學們在參加大彊度的體育鍛煉或體育比賽時,由于各種原因造成肌肉痙攣,如遊泳、長跑、籃毬、足毬等.在運動中最易髮生痙攣的肌肉為小腿腓腸肌,其次是足底的屈拇肌和屈趾肌.本文對肌肉痙攣的原因、髮病原理、癥狀和特點、處理方法進行瞭分析和闡述,使同學們瞭解肌肉痙攣的原因,併且掌握如何預防肌肉痙攣的髮生.
체육운동가이강신건체,단시단련혹훈련방법불당야가이대래허다운동성질병.운동성질병시지운동원훈련불당조성체내각계통화기관적질병혹이상.기육경련시운동성질병기중적일충,속명추근,시기육불유자주적강직수축.고교체육활동비교다,동학문재삼가대강도적체육단련혹체육비새시,유우각충원인조성기육경련,여유영、장포、람구、족구등.재운동중최역발생경련적기육위소퇴비장기,기차시족저적굴무기화굴지기.본문대기육경련적원인、발병원리、증상화특점、처리방법진행료분석화천술,사동학문료해기육경련적원인,병차장악여하예방기육경련적발생.
