科技信息
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과기신식
SCIENTIFIC & TECHNICAL INFORMATION
2011年
32期
524
,共1页
太极拳%身体健康%心理健康
太極拳%身體健康%心理健康
태겁권%신체건강%심리건강
太极拳作为一项传统体育项目受到当代大学生的青睐,太极拳运动完全符合科学健身的规律,它对人体的神经、循环、呼吸、消化、骨骼、关节以及肌肉等,都有积极的影响.经常进行太极拳练习,不仅能提高大学生的身体健康水平,而且对大学生心理健康也有非常重要的作用.
太極拳作為一項傳統體育項目受到噹代大學生的青睞,太極拳運動完全符閤科學健身的規律,它對人體的神經、循環、呼吸、消化、骨骼、關節以及肌肉等,都有積極的影響.經常進行太極拳練習,不僅能提高大學生的身體健康水平,而且對大學生心理健康也有非常重要的作用.
태겁권작위일항전통체육항목수도당대대학생적청래,태겁권운동완전부합과학건신적규률,타대인체적신경、순배、호흡、소화、골격、관절이급기육등,도유적겁적영향.경상진행태겁권연습,불부능제고대학생적신체건강수평,이차대대학생심리건강야유비상중요적작용.
