体育时空
體育時空
체육시공
SPORTS TIME
2014年
1期
133-133
,共1页
肥胖%减肥%健身健美操
肥胖%減肥%健身健美操
비반%감비%건신건미조
肥胖不仅给人们带来身体上的疾病，而且带来心理上的伤害。健美操是以人体为对象，以健美为目标，具有很强的群众性、艺术性和创造性。能够增强身体健康，提高体质，增强学生的身心健康，同时还具有塑造健美形体的功能。在诸多减肥方法中，健美操减肥简便易行，收效甚佳。
肥胖不僅給人們帶來身體上的疾病，而且帶來心理上的傷害。健美操是以人體為對象，以健美為目標，具有很彊的群衆性、藝術性和創造性。能夠增彊身體健康，提高體質，增彊學生的身心健康，同時還具有塑造健美形體的功能。在諸多減肥方法中，健美操減肥簡便易行，收效甚佳。
비반불부급인문대래신체상적질병，이차대래심리상적상해。건미조시이인체위대상，이건미위목표，구유흔강적군음성、예술성화창조성。능구증강신체건강，제고체질，증강학생적신심건강，동시환구유소조건미형체적공능。재제다감비방법중，건미조감비간편역행，수효심가。
