CAJ | 학술논문

在运动训练过程中，随着汗液的排出，水及电解质的丢失会破坏机体水盐代谢的平衡，运动员的运动能力也会出现不同程度的下降。在当前研究条件下，有一种通过在运动前摄入含甘油运动饮料来“超量储水”。通过减少尿量，这能比单独摄入液体多扩展和保留约600ml液体，维持运动员身体水含量，从而保持良好机能状态和运动能力，基于此，本研究将对有关此项补水方法的中外文献进行整理、分析，试图总结出该方法的应用特征，以期探索甘油超水合的应用价值和风险。
재운동훈련과정중，수착한액적배출，수급전해질적주실회파배궤체수염대사적평형，운동원적운동능력야회출현불동정도적하강。재당전연구조건하，유일충통과재운동전섭입함감유운동음료래“초량저수”。통과감소뇨량，저능비단독섭입액체다확전화보류약600ml액체，유지운동원신체수함량，종이보지량호궤능상태화운동능력，기우차，본연구장대유관차항보수방법적중외문헌진행정리、분석，시도총결출해방법적응용특정，이기탐색감유초수합적응용개치화풍험。