CAJ | 학술논문

睡眠对于人的身心健康有着巨大的作用，对于大学生来说，他们的身心正处于不断发展的不断完善的阶段，良好的睡眠质量能够帮助他们更好地全面发展，但是如今，影响他们睡眠的因素多种多样，大学生睡眠问题趋于严重，越来越引起人们的注意。通过对镇江市内大学生进行调查，找到引起睡眠障碍的因素，并且对相关因素进行研究分析，最后，对产生睡眠障碍的原因提出针对性的建议，通过减轻大学生的睡眠障碍的症状来提高他们的睡眠质量。
수면대우인적신심건강유착거대적작용，대우대학생래설，타문적신심정처우불단발전적불단완선적계단，량호적수면질량능구방조타문경호지전면발전，단시여금，영향타문수면적인소다충다양，대학생수면문제추우엄중，월래월인기인문적주의。통과대진강시내대학생진행조사，조도인기수면장애적인소，병차대상관인소진행연구분석，최후，대산생수면장애적원인제출침대성적건의，통과감경대학생적수면장애적증상래제고타문적수면질량。