CAJ | 학술논문

适量的羽毛球运动能提高练习者的反应能力、观察能力、应变能力以及身体的柔韧性，对于生长发育阶段的青少年来说，是一项增强体质、提高身体素质的体育运动。加强对青少年羽毛球运动的教学和训练，既有利于为上一级运动单位输送优秀的羽毛球苗子，又有利于提高下一代的身体素质和专项技术。如何教学、如何训练才能让青少年更快更牢固地掌握羽毛球技术呢？本文从“三从一大”原则、羽毛球意识的培养、落实基本功教学和加强实战训练四个方面进行了论述。
괄량적우모구운동능제고연습자적반응능력、관찰능력、응변능력이급신체적유인성，대우생장발육계단적청소년래설，시일항증강체질、제고신체소질적체육운동。가강대청소년우모구운동적교학화훈련，기유리우위상일급운동단위수송우수적우모구묘자，우유리우제고하일대적신체소질화전항기술。여하교학、여하훈련재능양청소년경쾌경뢰고지장악우모구기술니？본문종“삼종일대”원칙、우모구의식적배양、락실기본공교학화가강실전훈련사개방면진행료논술。