体育时空
體育時空
체육시공
SPORTS TIME
2013年
13期
110-111
,共2页
青少年%中长跑%专项耐力%耐力训练
青少年%中長跑%專項耐力%耐力訓練
청소년%중장포%전항내력%내력훈련
青少年处于身体发育的重要阶段，也是各种素质提高的敏感期，耐力是青少年各种素质的重要组成部分，也能够反映运动员或者学生的意志品质。通过对青少年中长跑运动耐力训练的研究，从而使专项耐力训练取得最佳效果，有效提高中长跑运动员的成绩。
青少年處于身體髮育的重要階段，也是各種素質提高的敏感期，耐力是青少年各種素質的重要組成部分，也能夠反映運動員或者學生的意誌品質。通過對青少年中長跑運動耐力訓練的研究，從而使專項耐力訓練取得最佳效果，有效提高中長跑運動員的成績。
청소년처우신체발육적중요계단，야시각충소질제고적민감기，내력시청소년각충소질적중요조성부분，야능구반영운동원혹자학생적의지품질。통과대청소년중장포운동내력훈련적연구，종이사전항내력훈련취득최가효과，유효제고중장포운동원적성적。
