CAJ | 학술논문

本文采用文献资料法、访谈法、心理测量法和数据统计法，对参加2012年浙江省高校女子排球锦标赛嘉兴学院12名女子运动员的运动竞赛状态焦虑进行测试分析并予以调节，结果表明她们对比赛的担心并害怕失误；但她们的“状态自信心”也相当高，这对实力的发挥非常有利；防守运动员的状态自信心的均数最高，说明成功的经历对运动员对比赛的取胜的信心具有增强作用，但与防守在各方面的比较都没有显著性差异（P＞0.05）；通过目标分割、信心鼓励和注意力的调节手段改善运动竞赛状态焦虑状况，是取得比赛良好成绩的有效方式。
본문채용문헌자료법、방담법、심리측량법화수거통계법，대삼가2012년절강성고교녀자배구금표새가흥학원12명녀자운동원적운동경새상태초필진행측시분석병여이조절，결과표명저문대비새적담심병해파실오；단저문적“상태자신심”야상당고，저대실력적발휘비상유리；방수운동원적상태자신심적균수최고，설명성공적경력대운동원대비새적취성적신심구유증강작용，단여방수재각방면적비교도몰유현저성차이（P＞0.05）；통과목표분할、신심고려화주의력적조절수단개선운동경새상태초필상황，시취득비새량호성적적유효방식。